CORSI
Più che un corso, un percorso.
Dal fare al sentire.
INFORMAZIONI PRATICHE
- Le lezioni hanno durata di 1 ora o 1 ora e un quarto.
- Il pagamento è richiesto nella prima settimana del mese.
- E’ prevista una quota di iscrizione annuale.
- I recuperi sono sempre possibili su accordo, secondo disponibilità, e in ogni caso non verranno scalati dall’abbonamento del mese successivo.
- Lezioni individuali o per piccoli gruppi su richiesta.
- Avvisa con anticipo se non puoi partecipare: in caso contrario la lezione non potrà essere recuperata.
SUGGERIMENTI
- Lo studio mette a disposizione tutto il materiale: è consigliato l’uso del proprio tappetino.
- Usa un abbigliamento comodo, che accoglie il movimento. La pratica è a piedi scalzi.
- Meglio se sei a stomaco vuoto.
- Sei invitato a “spogliarti” da qualsiasi dispositivo digitale e tenerlo in modalità aerea. In casi particolari di reperibilità tienilo in modalità vibrazione.
INFORMA IN CASO DI
- Pressione alta (anche agli occhi)
- Malattie cardiache
- Epilessia
- Trattamenti medici o interventi chirurgici
- Problemi alle ginocchia, schiena, articolazioni
- Gravidanza o periodo mestruale
CALENDARIO CORSI 2026

